顾客评价

Name: Creatine, Pharmaceutical Grade, 14.11 oz (400 g)
Brand: ALLMAX
Rating: 4.8 (6790 reviews)

iHerb 客户

发布在Oct 4, 2023

便宜的，有质量保证

已验证的购买

可以快速地帮助你，折扣一般，担心会影响减肥。感觉数量还有勺子可以再改善一下。

iHerb 客户

发布在Oct 3, 2023

一直在买

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获得奖励的评论

可以减轻疲劳感肌酸可以通过为您的大脑提供额外的能量和增加多巴胺水平，来减轻疲劳和疲倦的症状. 在一项针对创伤性脑损伤患者的为期 6 个月的研究中，补充肌酸的患者头晕减少了50%，此外，补充肌酸的受试者中只有10%的患者出现疲劳，而对照组为80%。另一项研究发现，在睡眠剥夺期间，肌酸可以减轻疲劳并增加缺乏睡眠时能量水平。肌酸还可以减轻参加自行车测试的运动员在高温环境下锻炼时的疲劳感。改善大脑功能肌酸在大脑健康和功能中起着重要作用，大脑在执行困难的任务时需要大量的ATP。肌酸可以增加大脑中的磷酸肌酸储存，以帮助它产生更多的ATP，肌酸还可以通过增加多巴胺水平和线粒体功能，可以为大脑提供额外的能量。降低血糖水平和对抗糖尿病研究表明，肌酸补充剂可以通过增加葡萄糖转运蛋白 4 型（GLUT-4）的功能来降低血糖水平，GLUT-4是一种将血糖带入肌肉的分子。一项为期 12 周的研究检查了肌酸如何影响，高碳水化合物餐后的血糖水平，肌酸和运动相结合的受试者，相比于只运动的对照组，餐后血糖恢复到正常的速度更快，血糖控制的更好。餐后血糖是糖尿病风险的重要标志，身体清除血液中糖的速度越快越好，肌酸可以帮助降低餐后血糖水平，但关于肌酸对于血糖的长期影响，还需要进一步研究。

iHerb 客户

Silver

发布在Sep 10, 2023

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