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短期内可能需要高剂量,但我认为 2000 IU 的维持量是合适的。我每天服用 5000 IU,持续了 3 个月或更长时间,但我的血液检查显示水平太高,所以我被告知停止服用维生素 D 一段时间。
维生素 D3 对于钙的吸收、骨骼、牙齿的支持以及增强免疫系统是必需的。医生给我开了药,我早上服用一粒。秋冬季节,维生素D3尤为必要。剂量由医生选择。订单很快就交付了。包装很好。
维生素 D3 是维持骨骼健康和免疫系统的重要元素。该产品来自 21st Century,以方便的软胶囊形式提供高剂量的维生素 D3。自从我开始使用该产品以来,我注意到我的健康和精力水平有了显着改善。每天服用效果很好,可提供维持最佳健康所需的维生素 D3 量。
维生素D3越来越受到关注。以前都说是受到阳光照射而产生的,但现在阳光照射的危害越来越大,防紫外线已经变得司空见惯。这是一种我到目前为止还没有积极摄入的维生素,因此很难从我的饮食中获取它。如您所知,D3是骨骼形成所必需的,但它也可以说是其他各个方面的必需维生素。这是一款非常好的产品,价格便宜,易于购买,而且盖子很容易用一只手打开。
维生素 D 已被证明可以改善近 100 种疾病。知道它可以有效预防和改善多种癌症、糖尿病、自身免疫性疾病、痴呆症等,并提高身体机能,服用维生素D(维生素D3)是有意义的,我在想。所以我打算继续这样做。
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维他命D对免疫增强与骨骼保养很重要。 5000国际单位的剂量非常足够,效果显著。脂溶性维生素D并不需要每天服用,几天服用一次的分量就可以。
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