我已经 50 多岁了。虽然我患有代谢综合症,但我的膝盖没有任何特别的问题或疼痛,但它突然开始发生。上班路上下楼梯的时候,我就感觉到一阵阵的抽痛,之后腿就连弯曲伸直的力气都用不上。我以为我不能忍受这个,于是我想起我还有一些以前买的剩下的胶原蛋白(鱼胶原蛋白),喝了几天后,疼痛逐渐消退。然而,我的胶原蛋白用完了,所以我做了一些研究,发现葡萄糖胺和软骨素都很好。最便宜的选择是 21st Century 的这种补充剂,它也含有维生素 E。)的胶原蛋白对膝盖疼痛也有效,所以我读了一篇评论并订购了它。我其实很喜欢鱼胶原蛋白,但价格比以前上涨了,所以我决定改用动物胶原蛋白,因为我想继续喝它。我会在减肥一段时间的同时,尽力和这两个人一起努力。