阅读“Sinatra解决方案”后,我和我的丈夫开始服用D-核糖,Carnitine,COQ10和镁。使用D-核糖的最经济的方法是订购粉末版本并将其与水混合。不过,我们决定在健身房锻炼身体之后。咀嚼物使这个方便和方便。味道愉快,容易服用。当我们远离家乡时,使我们需要的补充剂变得更简单。通常我们使用液体形式的肉碱和核糖粉末。使用核糖和肉碱后,我们注意到我们在锻炼后不那么疼痛和疲劳。我丈夫说这增加了他的精力。我没有真正注意到显着的增加,但是我经历了艰苦的锻炼后,通常会比通常做得更好 - 尤其是第二天,当我平常感到疼痛,僵硬和疲惫时。一定会订购全尺寸继续使用。