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Name: L-精氨酸，500 毫克，250 粒素食胶囊
Brand: 诺奥
Rating: 4.7 (10227 reviews)

iHerb 客户

发布在 2023 年 6 月 16 日

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精胺酸是一种氨基酸，它在人体中扮演多种重要角色。以下是关于精胺酸的效果评价：改善认知功能：精胺酸是中枢神经系统的重要组成部分，与脑功能密切相关。一些研究表明，精胺酸的补充可能有助于提高注意力、学习和记忆能力。改善运动表现：精胺酸在肌肉中储存并释放能量，在高强度和长时间运动中起着重要作用。一些研究显示，精胺酸的补充可能延缓疲劳程度，提高运动表现。促进肌肉生长：精胺酸对蛋白质合成和肌肉生长有积极作用。研究表明，精胺酸的补充可能增加肌肉质量、增强力量和耐力。促进代谢健康：精胺酸参与葡萄糖代谢和胰岛素的释放，对维持血糖平衡和代谢健康至关重要。一些研究指出，精胺酸的补充可能有助于改善胰岛素敏感性和血糖控制。然而，需要注意的是，精胺酸的效果可能因个体差异、剂量和使用方式等因素而有所不同。此外，精胺酸的补充剂并不适合所有人群，尤其是存在肾脏疾病或其他健康问题的人。在考虑使用精胺酸补充剂之前，最好咨询医生或专业医疗保健提供者的建议，以确保其适合您的个人