味道很好,很容易混合,让你感觉饱了几个小时,而不是饿了。实际上,如果我带一个人去工作,并不需要吃上一整天,并且给我无限的精力和清晰的头脑,而不是为了工作而吃饭。本产品虽然强大!我需要喝更多的水,因为我身体不习惯吸收的大量营养物质。我采取了一个超强的多维生素含量超过这个,但你绝对可以感觉到你的身体实际上吸收了这一点,而不是药丸。我不再采用这种方法,但有一些非常疯狂的水分保留。我的错,而不是产品,因为我过去曾遇到过这个问题。喝大量的水!困难的是你太满了,你不喜欢它。也许一勺就够了,而不是两个。绝对值得购买。