产品包装量大管够,谷氨酰胺是一种条件必需氨基酸,在人体内具有多种生理作用和功效,主要包括但不限于以下几个方面:
1. 肌肉合成与恢复:谷氨酰胺是肌肉细胞的重要氮源,参与蛋白质合成过程,对于增长肌肉、修复和恢复组织损伤至关重要,特别是在高强度运动后补充,有助于减少肌肉分解并促进肌肉生长。
2. 免疫功能支持:它是免疫系统中白细胞的能量来源,能够增强免疫功能,帮助身体抵抗疾病。
3. 肠道健康:作为肠道上皮细胞的主要能量底物,谷氨酰胺对维持肠道屏障功能和完整性非常重要,有助于预防肠漏综合症和改善肠道炎症状态。
4. 抗氧化防御:谷氨酰胺通过参与合成谷胱甘肽(GSH),这是一种强大的抗氧化剂,可以保护机体免受氧化应激的损害。