Взбиваю в шейкере с обезжиренным молоком. Цвет напитка получается светло бирюзовый. Густой, с кусочками фруктов, чуть поменьше бы сладости (фруктозы). На вкус мне нравится, хотя покупала еще красные ягоды, они понравились больше, так как с легкой кислинкой. Все важные амминокислоты, витамины, минералы. Чувство сытости примерно на 3 часа. Идеальный завтрак в скорости приготовления))).