不是很好。
麻油是到十九世纪斯拉夫人在饮食发挥,特别是东部地区,同样的作用现在效力向日葵和俄罗斯,而不是种子消耗的植物的炒货。
麻仁油 - 高度饱和的油,其含有抗氧化剂,变形杆菌,胡萝卜素,植物甾醇,磷脂,以及许多有益的矿物质,包括钙,镁,硫,钾,铁,锌和磷。油 - 宝贵的蛋白质来源,并包含所有二十种氨基酸,其中包括九种必需氨基酸。它还含有维生素A,B1,B2,B3,B6,C,D和E.大麻油的绿色 - 高水平的叶绿素的结果存在于种子。
但是,石油的最有价值的功能 - 脂肪酸含量的百分比是比任何其他油高。这是最平衡的油组合物,EFA的总含量(必需脂肪酸)是大于75%。此外,大麻油中含有2.6%GLA(γ- - 亚油酸)。在该油中的氨基酸之间的最优比ω-3和ω-6。
人们服用大麻油2汤匙。饭前(停水),后两到三个星期的使用报告更柔软的皮肤和指甲强,增加了头发的生长汤匙,每日2次。
大麻油完全由体以其原始形式被吸收。麻油不建议使用做饭,最好是将其用作沙拉,意大利面,蔬菜,调味料,汤,麦片等产品调料。
麻油可以帮助受损的皮肤的愈合,炎症帮助和正常化皮肤干燥。它具有保湿性能。广泛用于皮肤老化。它显示为能有效地调节皮脂腺的多孔皮肤。迅速吸收,不留油腻的光泽。必需脂肪酸丰富,因此,它有助于恢复皮肤的保护屏障,改善肤色。