维生素E是指一组8种脂溶性化合物,包括生育酚和生育三烯酚。每组有4个组件,Alpha,Beta Gamma和Delta。维生素E是一种极好的抗氧化剂,如iherb提供的产品信息所示。关于维生素最重要的事情是:1。只采取自然形式。优先级“d”表示它是一种自然形式。 “dl”前缀表示它是合成的。近年来合成维生素E已被证明是有问题的,所以完全避免它。 2.采用所有8种形式(全光谱)以获得协同效应。这就是在维生素E含量非常高的小麦胚芽油等食物中发现维生素E.大多数补品目前只有一种形式,这可能会导致不平衡。有些可能有2-4个,但很少有像这个产品的所有组件。维生素E是一种脂溶性化合物,它可以在体内积聚,所以不要服用太多。坚持在瓶子上推荐的每日剂量。 4.维生素E可以使血液稀释,因此抗凝血剂的人需要小心,应该咨询他们的医疗保健专业人员。总之,从有益健康的食物中获取维生素E,直接从水果和蔬菜中提取的全食物补充剂,或获得像生命延长这样的天然全谱维生素E.如果您发现此评论有帮助,请点击我的句柄访问我的评论页面。你会发现我可能对我直接了解的产品有更多的增值评论。此外,如果您发现这有用,请考虑单击“是”按钮。和平与健康