1 评价 - 杰诺, 纤维平衡，150 粒素食胶囊 - iHerb
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顾客评价

iHerb 客户
发布在 2016 年 11 月 20 日
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短期有效
已验证的购买

之前看介绍买的，每次服用5粒每天喝8杯水，刚吃的时候一天吃一次就有比较明显的效果，排便比较顺利。后面排便不好的时候又接着吃，效果就不是那么明显了，有时候吃了2天才排便，而且有明显的腹痛和腹泻症状，估计是因为有番茄叶的缘故。对于长期便秘，还是不推荐。准备换其他产品调理。

iHerb 客户
金奖
发布在 2017 年 7 月 27 日
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便秘的人适合
已验证的购买

效果不算太明显，与芦荟汁搭配使用的，主要还是要多喝水，吃这个不喝水会很难受的。

iHerb 客户
发布在 2017 年 12 月 14 日
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便宜效果好
已验证的购买

便宜效果好，给老人买的，据说不错

iHerb 客户
发布在 2016 年 2 月 15 日
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番泻叶！
已验证的购买

膳食纤维的量太小根本不足以起作用，主要靠番泻叶刺激肠道，长期使用非常不好！

iHerb 客户
发布在 2021 年 1 月 11 日
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已验证的购买
获得奖励的评论

很有效

iHerb 客户
发布在 2019 年 11 月 14 日
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Fiber perfect
已验证的购买

家人服用

iHerb 客户
银奖
发布在 2020 年 12 月 13 日
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优秀！
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自动翻译自英语

吞下5颗药丸，而不要喝几杯粘稠的胶水，以流进去。理想情况下，这应该与一整天的水和一些纤维配对。担心专有的草药混合物可能会激怒我的肠胃，但我经历了几瓶却没有太大问题。胶囊的大小对我来说还可以，但对于孩子来说可能有点大，仅供参考

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iHerbCustomer
发布在 2021 年 8 月 3 日
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已验证的购买
获得奖励的评论
自动翻译自阿拉伯文

非常好，老实说，它通过服用药丸彻底清洁腹部。其他我不知道。您必须尝试一种或多种适合您的。谢谢iHerb

Iva70780
金奖
发布在 2021 年 6 月 19 日
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已验证的购买
自动翻译自俄文

对于那些长期便秘的人来说，这是一个救命稻草！但是，当然，您不应该一直使用它，但仍要处理主要问题。

alloriginal
金奖
发布在 2020 年 1 月 9 日
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尝试一下;有用！
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获得奖励的评论
自动翻译自英语

我对此有所了解：我生命的头25年遭受了慢性便秘的困扰。我实际上曾经住院过一次，不得不定期忍受灌肠和通便药。我希望我早日找到了答案，但是……我想，是生活和学习。我发现的答案是：1.用一个好的益生菌一个月来重新排列肠道菌群； 2.每天使用优质纤维，例如Fiber Perfect（5粒胶囊，空腹时喝10到12盎司水），并且3.找到优质的镁补充剂，并每天使用（天然活力用于热水中）喜欢喝茶，就寝时间非常放松）。如果摄入足够的镁，几乎不可能便秘：)尝试限制乳制品，尤其是奶酪，并减少或消除软饮料。在过去的三十多年中，我没有出现便秘的发作。这绝对适合我。