iherb东西很齐全,只能让我找到想要的东西,真不错~ 高吸收镁对减脂的人也有帮助吧! 颗粒有点大,没吞下去的时候在嘴巴里甜甜的味道。
今年一直坚持补充镁,配合D3和K2,这次特意换成和K2同品牌的镁片,每天下午和晚上各一粒,感觉对睡眠和神经放松都有帮助。特别是运动后能够放松肌肉
镁是一种必须的膳食矿物质,具有许多重要作用,包括:帮助 细胞产生代谢能量,支持良好神经功能,帮.助肌肉正常放松,保持健康的心跳。赖氨酸和甘氨酸已被证明是促进肠道吸收的矿物质的优效载体。Doctor's Best高吸收镁采用专利的有机蝥合镁形式,以优化生物利用度和胃肠道耐受性。没有缓冲,比氧化镁更容易吸收。
考虑到甘氨酸镁是镁的生物利用度最高的形式之一,这是一种逆转这种矿物质缺乏的聪明方法。治疗镁缺乏是至关重要的,因为这种矿物质与体内的其他基本营养物质有关,包括钙、维生素K和维生素D。 专家认为,镁补充剂如此有益的原因之一是,当人们定期服用钙补充剂时,它们有助于平衡体内高水平的钙。同样,过量摄入维生素D或缺乏维生素K2会降低体内的镁储存,导致镁缺乏。
先说商品质量:产品总体不错,包装严实。再说商家服务:点赞啦。最后点评快递:发货很快。其他就是感谢店家打折送券活动,毕竟便宜好货更实在。希望店家多多优惠,及时通知老客户,促成回购。祝生意兴隆。
入了好几款镁,找了好久,吃双的不行,液体的又难喝,最后入了这款best的,其实以前买过一瓶大的颗粒太大吞起来困难,兜了一圈还是又入了这款,颗粒大其它没毛病凑合着吃吧,希望这款有胶囊的就好了,….
镁可以促进新陈代谢。镁参与多种酶促反应,帮助调节血糖水平、脂肪代谢和蛋白质合成。 维护骨骼健康。镁是骨细胞结构和功能的重要元素,有助于骨骼生长和维护。 保护心脏和心血管。镁有助于维持心脏正常收缩能力,保护心血管系统免受损害。 调节肌肉和神经功能。镁参与肌肉收缩和神经传导,对维持肌肉力度和耐久力很重要。 稳定情绪。镁具有镇静作用,有助于缓解紧张、焦虑和忧郁情绪。 预防疾病。镁通过激活酶的活性和维持核酸结构稳定性,帮助预防疾病。
甘氨酸镁是最好的镁形式之一,适合晚上睡眠前1小时吃1片,也可以补充镁,一大瓶可以吃很久,非常实惠,大厂出品,质量很好,包装避光,好处助眠镇定,就是一片太大了,得搬开一半
已经在服用了,因为长期服用靶向药,导致体力差睡眠不好,为了补充体内微量元素,增强体力,才买来服用,最近感觉力气有所恢复,睡眠也也有所改善。之前也是先征求我的主治医师我是否可以服用这款产品,医生同意了我才买来服用的。但我没有按照说明一天两次,每次两粒服用,我是一天两次,一次一粒,想先看下效果再说。目前觉得还可以,先这样吃着,以后再加量。这个大小有点像我服用的钙片,对我来说有点大,不过多喝点水也没问题的。