iherb东西很齐全,只能让我找到想要的东西,真不错~ 高吸收镁对减脂的人也有帮助吧! 颗粒有点大,没吞下去的时候在嘴巴里甜甜的味道。
今年一直坚持补充镁,配合D3和K2,这次特意换成和K2同品牌的镁片,每天下午和晚上各一粒,感觉对睡眠和神经放松都有帮助。特别是运动后能够放松肌肉
镁是一种必须的膳食矿物质,具有许多重要作用,包括:帮助 细胞产生代谢能量,支持良好神经功能,帮.助肌肉正常放松,保持健康的心跳。赖氨酸和甘氨酸已被证明是促进肠道吸收的矿物质的优效载体。Doctor's Best高吸收镁采用专利的有机蝥合镁形式,以优化生物利用度和胃肠道耐受性。没有缓冲,比氧化镁更容易吸收。
考虑到甘氨酸镁是镁的生物利用度最高的形式之一,这是一种逆转这种矿物质缺乏的聪明方法。治疗镁缺乏是至关重要的,因为这种矿物质与体内的其他基本营养物质有关,包括钙、维生素K和维生素D。 专家认为,镁补充剂如此有益的原因之一是,当人们定期服用钙补充剂时,它们有助于平衡体内高水平的钙。同样,过量摄入维生素D或缺乏维生素K2会降低体内的镁储存,导致镁缺乏。
先说商品质量:产品总体不错,包装严实。再说商家服务:点赞啦。最后点评快递:发货很快。其他就是感谢店家打折送券活动,毕竟便宜好货更实在。希望店家多多优惠,及时通知老客户,促成回购。祝生意兴隆。
入了好几款镁,找了好久,吃双的不行,液体的又难喝,最后入了这款best的,其实以前买过一瓶大的颗粒太大吞起来困难,兜了一圈还是又入了这款,颗粒大其它没毛病凑合着吃吧,希望这款有胶囊的就好了,….
自从我开始服用Doctor's Best的甘氨酸镁,我的睡眠质量明显提升了,白天的精力也更加充沛。这款产品的成分纯净,甘氨酸镁的纯度很高,没有添加任何不必要的成分,这让我对它的品质非常放心。 包装设计简洁而实用,方便携带,每天服用几片已经成为我的日常习惯。它的溶解性好,不会在胃里造成不适,而且没有添加任何人工色素或香料,这一点对我来说非常重要。 总的来说,Doctor's Best的甘氨酸镁是一款高质量的补充剂,它对我的身体健康产生了积极的影响。我强烈推荐给所有追求健康生活的朋友们。
配合维生素D3和K2一起吃的,成分甘氨酸镁,质量好。好处是容易被身体吸收,还能缓解肌肉疲劳,每天睡前吃,很快就困了。包装完整
我补充镁的原因是刚开始健身的时候经常睡不着,抽筋,补充镁剂三天后身体以上状况就好很多了。但我不会连续一直吃,也没有完全按照 daily recommend 的剂量吃,主要担心吃太多产生抗药性,所以我一般吃一段时间停几天,日常服用量白天随餐吃一颗苏糖 酸镁,帮助工作提升记忆力,睡前1-2小时再吃一颗 甘氨酸镁帮助更快进入深度睡眠。质量
镁可以促进新陈代谢。镁参与多种酶促反应,帮助调节血糖水平、脂肪代谢和蛋白质合成。 维护骨骼健康。镁是骨细胞结构和功能的重要元素,有助于骨骼生长和维护。 保护心脏和心血管。镁有助于维持心脏正常收缩能力,保护心血管系统免受损害。 调节肌肉和神经功能。镁参与肌肉收缩和神经传导,对维持肌肉力度和耐久力很重要。 稳定情绪。镁具有镇静作用,有助于缓解紧张、焦虑和忧郁情绪。 预防疾病。镁通过激活酶的活性和维持核酸结构稳定性,帮助预防疾病。