在过去的几年里,胶原蛋白一直是业内最热门的补充剂。它是否符合我不能说的炒作。我不确定它可能会产生什么影响,如果有的话。我今年 62 岁,身体健康。我全职工作,从事体力要求很高的工作,每天都锻炼身体。我购买了这个产品,因为它有很好的评价,并且因为包含鳄梨油(一种单不饱和脂肪的来源——一种很好的能量来源)。几个月后,我不能肯定地说我的皮肤有所改善。然而,我的头发和指甲很结实,而且长得很快,我认为这是一个好兆头。我的关节肯定有所改善。我吱吱作响的肩膀、膝盖和手指感觉就像我十几岁时一样。味道还算不错。它很容易在温水(或咖啡)中混合,但建议在较冷的温度下使用摇壶。份量和质量使这是一个非常好的购买。