Tamaño de cápsula regular, fácil de tragar, muy poco sabor que noté. Puedo sentir los efectos de inmediato, aunque un poco ásperos: un poco de náuseas y tal vez un poco de dolor de cabeza las primeras veces. Cambié a tomar por la noche, así que duermo durante eso. Los beneficios se notaron a las pocas horas del primer día, por lo que la calidad es alta y los ingredientes efectivos. Sufro una depresión severa que roba mi estado de ánimo, me llena de estrés por las cosas más pequeñas, niega cualquier motivación y me convierte en una especie de insomne. Ya he podido hacer más y simplemente sentirme como una persona “normal” capaz de terminar cosas, como proyectos que no he tocado en meses. Lo estoy tomando con Swanson 5HTP, al mismo tiempo que se recomienda para ayudar y complementar la serotonina con otros aminoácidos: https://www.iherb.com/pr/swanson-5-htp-extra-strength-100-mg-60 -capsules/116367 También he notado una mejora en los hábitos de sueño y alimentación. Es lamentable que tenga que comprar un producto que viaja tan lejos, el empaque es un poco grande para 2 botellas pequeñas, pero gané puntos Virgin y siento que obtuve un buen valor por mi dinero. Fotos de la(s) botella(s) junto a la lata de 150 ml para mostrar el tamaño, otra con una cápsula de cada una junto con una cápsula de aceite omega para el tamaño, Calm-plex la cápsula del medio.
