Paradise Herbs是iHerb的自有品牌。自有品牌一项主打性价比,它们的虾青素使我受益颇多,故此在选择短期替换维生素C制剂的过程中,格外关注自有品牌的产品,Paradise Herbs映入我的眼帘。
我有着较长时间服用维生素C的历史,持续使用时间接近半年。同样在持续关注维生素C副作用方面,也发现了这种做法的不妥之处,可能会引起耐受性的问题。所以打算短期内,改服植物型制剂的维生素C。产品介绍中提到,醋栗的维生素 C 含量是橙子的 20 倍,实际上,在额外查阅资料时发现,它的维生素C含量高于普通水果数倍乃至数十倍,仅次于猕猴桃,每100克鲜果中含有维生素C达到200毫克。
如前所述,在长期服用人造维生素C后(研究表明,人造维生素C与天然维生素C结构完全一致功用完全相同),担心耐受性问题,选择了植物制剂,因为与单独的维生素 C 不同,醋栗所含的食物营养维生素 C 易被人体吸收。这里不是贬低人造维C的意思,只是说明,天然食物状态下的营养物质,因为有其他微量元素配合(醋栗含有维生素C、B1、B2以及铁、锡、钾、磷、锌等矿物质),其人体吸收识别度、吸收率可能较人造元素更具优势。