我必须尝试一下,多么有趣的想法啊!我在周末晚上在家时服用了一粒胶囊 - 这是为了安全起见,这样我就可以监测它对我的影响,而风险很小,一些我可能没有预料到的意想不到的副作用可能会引发我的一天。好吧,我必须报告一下,即使有明显的影响,也几乎没有影响。也许我应该再试一次——谁知道这是否会对我产生影响。然而,当你跑步或快走时,当你在大自然中度过时光,或者当你与你真正感兴趣和喜欢的人共度时光时,你可以真正感受到多巴胺的作用。我认为这种补充剂可能对一段时间内感到抑郁的人有用。有时生活中会有一些非常具有挑战性或悲伤的时刻!我的处方是尝试一些冥想,出去接触大自然,或者打电话给朋友。过一段时间就会好起来的!