为了更好地吸收补充剂...根据伯格博士的说法,服用补充剂的最佳时间和方式 <<<<<>>>> 脂溶性维生素 A K2 ED 应与主要脂肪餐一起服用...不要与乳制品一起服用 K2 CB 维生素 任何时间,空腹服用,饭前或饭后两小时,除了 B1 与主要脂肪餐一起服用。酸度和消化酶的补充剂每天服用一次主餐 饭后服用胆囊盐补充剂 绿色产品(绿叶提取物)(类胡萝卜素和叶绿素),随餐服用或与黄油咖啡一起服用 药草,如茶或任何草药饮料任何时候 睡前空腹服用电解质(一组多种矿物质) 睡前空腹服用益生菌(有益细菌) IP6 和 EDTA 是一种螯合物,用于去除体内多余的矿物质 空腹服用身体。无论是食物、维生素、矿物质还是任何其他补充剂,您都不应在服用前或服用后两小时服用任何东西。