我的饮食限制了碳水化合物和碳水化合物。自从我开始尝试吃以蔬菜为主的糙米和均衡的肉类和鱼类饮食以来,我对吃甜食的渴望已经平静下来。但是,我有时想吃它,所以我想到了一些不会影响我的饮食习惯的东西,所以我尝试了这个。如果你用包装和香味来吃的话,甜味可能不够,但我对甜味很满意,非常好吃。如果先用小搅拌器将粉末混合并松开,则结块会更少,并且会混合得很干净。由于是在杯中混合完成,方便少洗,松饼不易粘,吃的干净。微波炉500W,1分20秒丰满完成。但是,如果你长时间吃它,水分会蒸发,质地会变干,所以要小心。我买了各种各样的包,所以我很期待各种口味。