如果没有在睡前补充这种补充剂(经过一天的大量步行或改革普拉提或跆拳道训练后),我会从深度睡眠中痛苦地尖叫着醒来,伴有严重的脚+/或小腿抽筋。这是过去三个月的救星。大多数时候,1 片 @ 100 毫克镁就可以了。比我以前使用的要好得多——MegaF 的 1 片@仅 50 毫克,主要来自菠菜,而睡前 2 片不再有效。就像 Dr. Axe 版本的异国成分列表一样!
这种镁的质量成分大小包装成分味道很好。红景天根有助于对抗压力。姜黄根对关节有益。牛肝有矿物质没有激素。没有意识到这有助于我的肌肉、睡眠和关节。希望对我没有副作用。狮子鬃毛帮助大脑但对我没有帮助。
Dr. Axe 镁胶囊是优质和有效成分的证明。胶囊的最佳尺寸确保了方便的剂量。它们富含镁的好处,可以促进关节和肌肉健康,提高睡眠质量,并支持平衡的荷尔蒙。这些胶囊没有令人不快的味道,可为身心提供恢复活力。喜欢 Dr Axe 提供的这种必需矿物质
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我喜欢这种镁,因为它来自天然来源,很容易被吸收。我无法吞咽药片,所以我将粉末倒入一点水中,味道还可以接受。我非常喜欢古代营养的高品质原料。
这真是一个很棒的产品。我和我丈夫每晚睡前服用 3 粒,它可以放松我们的肌肉,帮助我们睡个好觉。
我将这种产品与丁酸镁一起服用,以确保我获得身体所需的所有不同形式的镁。它物有所值,它让我感到更加平静和放松。
我最喜欢的镁!成分干净,绝对推荐。添加优质补充剂以改善健康。我喜欢服用补充剂几周内注意到的差异。睡眠质量也得到改善。
该产品含有优质、强效、有效的酶激活镁和发酵维生素D。它采用中国传统的超级营养方法配制而成,还包括滋补蘑菇、骨头汤、肝脏和野生鱼子等古老的超级食品。
Ancient Nutrition 产品是我的最爱,在我看来也是市场上质量最好的保健品。虽然推荐剂量是 300 毫克,但我会服用 500 毫克(5 粒),这对我来说效果更好。