卵磷脂含胆碱,能够保护肝脏,增强肝细胞代谢,加快肝细胞再生,促进脂肪新陈代谢,乳化分解油脂,减少脂肪在血管内的滞留时间,增进血液循环,降低胆固醇,分解体内毒素,促进皮肤再生,改善色斑,使皮肤光滑柔润。它与蛋白质、维生素被誉为并列的“第三营养素”。
SWISSE的卵磷脂来自澳洲的优质大豆,颗粒稍微有点大,对于吞咽无压力的人群来说还是可以接受的,嗓子眼儿细的可能就没那么好吞服了。卵磷脂一般和鱼油一起服用,起到清理血管的作用,另外有脂肪肝的可以再加维生素B一起服用,消除脂肪肝。哺乳期的妈妈每天服用卵磷脂,可以起到预防堵奶的作用,因为卵磷脂的乳化作用,母乳中的脂肪被分解,所以不会引起乳房肿胀疼痛,这个已经被好几个母乳妈妈证实有效。