我有慢性健康问题和长期失眠。我尝试过很多补充剂,但几乎没有成功。我以前尝试过这个配方中的大部分成分,但从未尝试过 GABA。这似乎是我所缺少的成分。 GABA 和其他成分的结合对我很有帮助。我经历了 3 个月的时间,直到早上 6 点我才能入睡,然后只睡了几个小时,即使使用强效处方安眠药也是如此。这种补充剂让我的身体恢复到更“正常”的睡眠时间。没有任何补充剂对我能长期有效,因为我的身体似乎已经习惯了它,但使用 3 个月后,我仍然看到了一些好处,即使不如一开始那么好。每个人的经历都不同,但是这个补充对我帮助很大。