当我躺下睡觉时,很容易服用一粒舌下胶囊。我闭上眼睛,三四分钟内我就能感觉到进入睡眠的效果。这不是灵丹妙药。如果我感到压力或担心,它不会让我崩溃,但肯定会有所帮助。如果我一直在使用屏幕并暴露在蓝光下,一粒胶囊可以帮助我的大脑安静下来,让我进入睡眠状态。很棒的产品。
舔平板电脑让我在大约 20 分钟内感到困倦。我认为在那个时间入睡很重要。我不觉得它会留在第二天早上或成为一种习惯。如果我的身体足够累,我不喝酒就睡觉。
我喜欢使用 2.5 毫克。定量不算太强,我觉得适合我。平板电脑尺寸小且易于使用。我倾向于买薄荷味的,但我认为它很容易使用,因为它的味道很淡。使用说明上写着将其溶解在嘴里。我个人觉得很方便。
包装内装有具有薄荷味和香气的小棒棒糖。所有成分和完整成分均在产品页面上标明。包装上注明了剂量,睡前服用 1 粒含片。我喜欢这个质量,我再次订购。我对结果很满意。一种有助于良好睡眠和健康的有用补充剂。旅行时,尤其是改变时区时,我总是随身携带它。
我尝试过很多褪黑激素,但这种补充剂的片剂很薄,很容易溶解,而且很容易服用。花了很短的时间就见效了,我感受到了效果。即使是2.5mg的成分也已经足够了,所以我认为1mg就可以了。
我以前吃液体的,但这让我更困。味道不甜腻清爽,但舔完还是刷牙。很高兴能够轻松地接受它,但它会把我吵醒,也许是因为我睡得很浅。如果这种情况消失就好了。
很棒的产品!当您感到昏昏欲睡时,它不会很好地溶解。你必须记住,如果你的身体有炎症,任何褪黑激素都会让你醒来。
易于吞咽的薄荷味片剂。它是锭剂的形式,但我用水喝。成分正好适合我,睡前一小时左右喝的话,自然会睡着,一觉睡到早上。
品质优良,成分好,片剂大小适中,包装精美,好处绝对是成分最好
我为我 17 岁和 21 岁入睡困难的孩子买了这个。他们喜欢他们。他们说,只要尽早服用,效果很好,而且不会感到昏昏沉沉。