已加入购物车
总额:
折扣:
一起
数量:
购物车总额:
结帐
客户们同时也选购了:
24/7 协助

iHerb客户评论

很抱歉,此产品已没有库存.

发表评论
评论
1-10 共 162 个
语言
排序方式
简体中文
搜索评论

Подарите себе крепкий сон и яркие сновидения!!!

PalmarosaRU 提交,在 4月 29, 2013 | 已验证购买

Открыли с женой для себя Триптофан. В течение дня пить, наверное, эту аминокислоту не стоит, а вот перед сном в самый раз. Сон глубокий. Сновидения яркие, а сами сны добрые. С утра иногда, правда, вставать тяжелее, чем обычно. Зато восстановление на все 100%. Происходит это, потому что триптофан является релизером мелатонина и гормона роста. Главный секрет в том, что перед сном у вас должен быть пустой желудок, минимум 4 часа после ужина должно пройти. Тогда триптофан работает. Глицин, кстати, действует примерно также. Если ужинаете поздно, то тогда лучше принимать сразу мелатонин сублингвально (под язык) *****Если мой отзыв оказался для Вас полезен, нажмите, пожалуйста, «yes», а также, вы можете заглянуть на мою страницу, чтобы ознакомиться с другими моими отзывами. Будьте здоровы, с IHERB это реально!

谢谢您的回应!

Think Clear

iHerb 客户 提交,在 3月 27, 2008 | 已验证购买

I was depressed for about 1 year and had not medical insurance. I went into my local health food store and asked for something. I have been taking L-Tryptophan 3 xs a day for 2 months now and I can think clearer and am not crying all the time. I can get up in the morning and look forward to a day and go to bed without crying myself to sleep. I recommend this to anyone who needs something for depression.

谢谢您的回应!

НОВЫЙ отзыв

IrenVladi 提交,在 6月 24, 2014 | 已验证购买

Мой отзыв после 2-х недель приёма л-триптофана: иногда он работает. Я не ем за 2 часа до приёма, за 5ч не ем белковую пишу, запиваю 3 капсулы на ночь стаканом воды. Расслабление начинается через 30-50 мин. Иногда могу заснуть, иногда нет. Страдаю 4 мес хронической бессоницей. Но однозначно расслабляет лучше, чем йога, плавание, рассл. ванны, чаи и пустырники, на рецептурные средства подсаживаться боюсь. Сон с триптофаном глубже, но иногда, я заметила, как и мелатонин, он будит меня с утра раньше обычного. Но в целом, здесь только положительных отзывов (англоязычных) люди даже с сильных транквилизаторов слезают. Попробую ещё 5 HTP заказать

谢谢您的回应!

For my depression

iHerb 客户 提交,在 6月 19, 2009 | 已验证购买

I have suffered from depression my whole life and have been put on several antidepressants and none of them worked for me and had horrible side effects. Since I have started taking L-Tryptophan I have not suffered one day of depression. Unlike before I started taking this product I suffered from severe depression, life wasn't worth living depression. I LOVE THIS PRODUCT!!!!!!

谢谢您的回应!

Помощь при бессоннице

Jeelika 提交,在 6月 21, 2015 | 已验证购买

Проблемы со сном у меня давно, поэтому у меня в аптечке всегда есть средства для борьбы с бессонницей. Лучше всех помогает мелатонин, но его стараюсь употреблять как можно реже. Гормон все-таки. Триптофан - это незаменимая аминокислота, которая используется мозгом вместе с витамином Вб, ниацином (или ниацинамидом) и магнием для производства серотонина, нейромедиатора, который переносит сигналы между мозгом и одним из биохимических механизмов сна в организме. Помогает вызвать естественный сон. Уменьшает болевую чувствительность. Действует как нелекарственный антидепрессант. Помогает уменьшить беспокойство и напряжение. Уменьшает некоторые симптомы биохимических нарушений в организме, связанные с приемом алкоголя, а также препятствует алкоголизму. При использовании для расслабления нужно принимать в течение дня между приемами пищи и запивать соком или водой, но не с молоком или другими продуктами, содержащими белок. Многие врачи советуют принимать дополнительную таблетку триптофана за полчаса до сна, чтобы спать без пробуждения всю ночь. Если вы принимаете L-триптофан, обязательно принимайте полный сбалансированный состав В-комплекса (50 - 100 мг B1, В3 и В6) утром и вечером с едой. Вы можете продлить релаксирующее действие триптофана, принимая его в соотношении два к одному с ниаци-намидом (триптофана в два раза больше, чем ниацинамида). Ниацинамид имеет сам по себе антидепрессантный эффект. Для себя я поняла, что триптофан имеет накопительный эффект. Чем дольше его принимать, тем быстрее будет засыпание и тем качественн и глубже сон. Хотя есть у него странное свойство , как тут уже отметили, - просыпаюсь примерно на час раньше, чем с другими снотворными. Но .... просыпаюсь бодрая и отдохнувшая. Если мой отзыв был Вам интересен, нажмите, пожалуйста, внизу "YES".

谢谢您的回应!

great for sleep, mild depression

alloriginal 提交,在 5月 02, 2013 | 已验证购买

due to various issues, I've spent decades searching for the perfect sleep. I've tried nearly everything. Most nutrients did very little, most medications left me feeling like a drugged-out zombie. That's not how I want to live, so I kept searching, until I stumbled onto this (in an Iherb review, no less): each evening at bedtime I take one teaspoon of glycine powder, a half-teaspoon of taurine powder, and a quarter teaspoon of Gaba powder. I stir these into lukewarm water. They mix easily and completely, and the taste is mildly sweet. I take tryptophan and magnesium capsules at the same time. Within minutes a gentle sleep blanket comes over me. I then sleep 7-8 uninterrupted hours, and wake up refreshed and feeling great. My wife, who has always been a very light sleeper, and would be awakened byu the slightest noise, reports that she sleeps more deeply and wakes up much less often. This combination really works! I believe that nutritional supplements saved my life. I've tried a lot of products, and I know what works and what doesn't. My reviews are honest, straighforward, and based on my experience. Read my other reviews to quickly learn from my three decades of research and experimentation.

谢谢您的回应!

L-Tryptophan Benefits

iHerb 客户 提交,在 11月 28, 2007 | 已验证购买

L-Tryptophan is better than any sleeping pill; works great for RLS (restless leg syndrome) as well as for Tourette's Syndrom and OCD (Obsessive-Compulsive Disorder); and reducing anxiety.

谢谢您的回应!

Пью вместо флуоксетина

Purrtocaliu 提交,在 6月 30, 2014 | 已验证购买

Пью вместо флуоксетина, действие мягче, и работать начинает быстрее, не как флу, через 2 недели. Упаковки хватает на долго. Уже вторая баночка пришла

谢谢您的回应!

It Works!

iHerb 客户 提交,在 8月 30, 2009 | 已验证购买

I consistenly reorder this product because it works beautifully. If I'm stressed, I take one or two and it calms be down. For sleeping purposes, I take two or three and I'm asleep. The capsules work for me but the tablets do not.

谢谢您的回应!

действует, но специфично (для меня)

Natalia 提交,在 2月 07, 2016 | 已验证购买

брала для улучшения качества сна. да, хочется спать, но потом часа через 4 почему-то просыпаюсь - и все, больше не спится...ну и понятно днем мечтаешь о том, как бы поскорее поспать..еще нужно быть внимательнее с дозировкой - избыток этого вещества вреден для организма

谢谢您的回应!

1-10 共 162 个

1 2 3 4 5