当我发现自己有点鼻涕倒流时会吃接骨木,能减轻改善身体的状况,真心不爱看医生,西医开的处方签不是抑制就是舒缓的药和维他命,我觉得在感冒前兆吃接骨木这样的营养补剂就好。当然需要看医生治疗,还是要去。接骨木果含有丰富的黄酮类化合物成分,像是花青素、花青素3-葡萄糖苷和花青素3- 氯化花青素,透过单核细胞产生细胞因子,来刺激免疫系统。西方的科学实证已经证实,黑色接骨木莓果能够杀死破坏上呼吸道感染的细菌,更能够抑制A型和B型流感病毒的复制,同时它的活性化合物Antivirin可以防止流感病毒侵入健康细胞膜;它的花青素抗炎特性还可以缓解发烧,疼痛和疼痛,缓解感冒和流感的症状,增强免疫系统,对抗各种发炎。