这是功能强大的东西。我已经尝试过各种Lipo 6补充剂,这也不例外。我在下午4点收到的第一天就服用了它(没有副作用),直到一天晚上11点,我都精力充沛。 (但不是肾上腺素的泵送,我可以像高速火车的能量一样奔跑,只是要保持良好的耐力才能继续前进)。它抑制了我的食欲,效果持续了我两天!但是,如果您是早上喝咖啡的人,则不惜一切代价避免食用。我喝咖啡30分钟后服用,它使我感到心。我用500毫升冷水倒了下来,还好。优点:它抑制了我的食欲,并给了我一整天的能量。缺点:它可以使您的嘴唇干燥,我可以通过喝1升普通冷水和偶尔的含糖饮料(如冰柠檬茶或桃茶)来解决。减肥? :还没有...我尝试每天服用两次,但是这让我有点头晕。 (请注意,包装盒上只显示1片药,而瓶上显示您每天可以服用2次。坚持一次)。所以现在,正如奶瓶所说,我每天早餐和午餐(上午11点)之间服用一次,睡前6个小时不要服用。到晚上9点,我恢复了疲倦的自我,可以在晚上睡得很香。只需记住要喝大量的水(我更喜欢冷水,因为它会使我的口腔不那么干燥)。您可以在早上喝咖啡,但不能与其他营养品一起喝。 (不是一个好主意)。在早餐后几个小时和午餐前两个小时之间服用。最好隔天服用。效果消失需要2天。到了第三天,我的胃口又恢复了。每天只吃一粒。这些只是我与您分享的一些技巧(当然,我们的身体会有不同的反应)希望能有所帮助。