我正在尝试用创意来长寿而不是健身,NOW 是我以前使用过的一个可靠的补充剂品牌。我选择粉末状,因为它是最具成本效益的,而且我将其他补充剂制成粉末,如 NMN 等……并在午餐时将它们放入自制的椰奶酸奶中。尽管我今年已经 73 岁了,但我注意到自从我开始使用创意以来,我可以继续增加引体向上的次数……现在我已经达到了 7 次,而之前我平均只有 5 次。我的下一个目标是10岁。它也有助于认知和耐力;我在曼谷炎热潮湿的环境下走过周末护身符和古董市场10公里,这没有问题。我推荐这款产品,尽管我确信有很多类似的品牌,这取决于个人喜好。