这是我用过的最神奇的草药之一。我每天都会经历严重的经前综合症,就像进入围绝经期的症状一样,并尝试了牡荆。经前综合症完全消退(在开始牡荆后 3-5 天内),我的意思是完全消失。这对我来说简直就是奇迹,因为这种令人衰弱的症状每天都会发生,而不仅仅是在月经之前。另一个好处是减少了我从青春期以来经历的荷尔蒙偏头痛的强度和频率。我之前需要处方止痛药来度过最糟糕的日子。开始使用牡荆后,我只需使用一种扑热息痛和布洛芬即可减轻疼痛。其次,每月3-5次偏头痛减少为每月1-2次偏头痛。这是改变生活的减少。我强烈推荐任何有荷尔蒙症状的人使用 Vitex - 我的雌激素占主导地位,对雌激素波动高度敏感,但请记住它也有利于生育。