绝对适合我!当我提到我在深夜工作后难以入睡时,一位朋友向我推荐了 Naturol。我从来不喜欢服用药丸补充剂,但这种软糖版本就像睡前的小零食。它确实有一种甜浆果的味道,可以帮助我在一天放松时让大脑平静下来。就我个人而言,即使我在观看某些内容或在服用后在社交媒体上滚动,我仍然会感到昏昏欲睡。我所要做的就是切换一些平静的音乐,5-10分钟后我就可以打瞌睡了。喜欢这个产品的好处,它绝对是 iHerb 的高品质,建议尝试一下。尺寸和数量可供我使用 1 个月。除其他成分外,这款 Relax+ 的剂量为 100 毫克 L-茶氨酸、25 毫克 5-HTP 和 3 毫克褪黑激素,这些成分都非常有助于您入睡和保持睡眠状态。自从写这篇评论以来,我已经改用 Naturol 褪黑激素,它含有 10 毫克褪黑激素 - 不含 L-茶氨酸或 5-HTP,但我喜欢草莓味,它对我来说也很有效。