在MCT的饮食中,在医生的指导下食用油。第三名重复。我将其装在100cc化妆品补充装中。随着冬季椰子油的硬化,MCT油是必不可少的。如果您每天喝90cc的水作为指导,即使您白天不吃东西,也不会感到饥饿。如果您不忽略常规蛋白质补充剂,则可以在保持肌肉的同时减轻体重。即使我不进餐都使用MCT油中的BCAA 1000mg,辅酶Q10,肉碱和α-硫辛酸进行有氧运动,也完全没有。 (由于我的肌肉减少了,所以进食后最好锻炼身体。我不在乎咖啡或味mis汤的味道。根据您的制作方式,我的个人印象很奇怪。我认为最好从少量开始而不是大量尝试,我觉得它与浓缩和减少的柠檬汁不相容,到达时有漏油现象。尽管扣除了塑料容器和漏油的问题,这是四星级,但我们对成本性能,能量转换效率和质量感到满意。