الجارسينا كمبوجا منتج رائع اذا أخذته مع حبوب القهوه الخضراء (green coffee )ع الريق دمجها معا يشعرك بالشبع ويجب شرب الماء أقل شي 2.5 لتر تساعد في عمليه حرق الدهون مع التمارين اذا أنت لا تتمرن ولا يوجد عندك برنامج غذائي لا تتعب نفسك وتضييع فلوسك لانه لايوجد منتج سحري يحرق دهون وأنت خامل ونائم لابد من الحركه وأقصد اي نشاط رياضي (الكسل=سمنه) معادله احفظها