هذا البانكيك مكس ميزته انه غني بالبروتين ويقضي شهوة البانكيك للناس اللي يتبعون حمية ويريدون شي معتدل الكاربوهيدرات .. طعمه كويس لكن مو رهيب ، ومو باينة نكهة الموز فيه ، سمعت أن النوع اللي بال buttermilk ألذ ، أنا شخصيا أضيف له شوية ستيفيا او سكر قليل السعرات لأن أحس يتحمل حلى زيادة ، وممكن أضيف له شوية بروتين باودر مع حليب أو بيض بدل الماء لزيادة البروتين ، وبعد استوائه أصب عليه شراب البانكيك الخالي السعرات من walden farms .. وجبة ممتازة للي يتبع حمية وما يريد يحرم نفسه من الأكلات اللذيذة.. عيبه الوحيد ان كميته قليلة وحجم الحصة الواحدة شوية قليلة برأيي (تسوي 3 بانكيك متوسطة الحجم) إذا أعجبك تقييمي اضغط نعم 👍 ويمكنك زيارة صفحتي لمزيد من التقييمات