说说我的情况吧,桥本氏甲减,平时服用euthyrox3/4(0.75)片,数个月前甲功检测结结果在指标内,抗体指标估计不低。最近一段时间,日间补充thorne的微量元素包含锌硒钒等,维生素B族,以及维生素d,夜间补充甘氨酸镁,五羟色胺酸,状态还行,比之前单纯服用甲状腺激素感觉好太多。
2021.9.29开始在甲状腺激素药物后添加乡村生活的酪氨酸,9.29-11.4感觉都还行,11.5出现焦虑便秘,我意识到可能过量了,于是11.6暂停一天酪氨酸只服用甲状腺激素,焦虑症状出现缓解,11.7只服用酪氨酸,暂停甲状腺激素,整个人精神状态得到大大提升,排便正常!继续观察。