作为成人膳食补充剂，每天服用一 (1) 片，最好是与餐同服；或遵从保健医生的指导服用。

如果您正在怀孕期、哺乳期、服用任何药物或有任何疾病，请在服用任何膳食补充剂前咨询您的医生。如果出现任何不良反应，请停止使用并咨询保健医生。请存放在儿童接触不到的地方。室温存放。如果瓶子的外部密封缺失或破损，请勿使用。

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