经常购买: 一并添加
说明
- 植物基蛋白 + 微波炉加热 90 秒即食
- USDA 有机认可
- Non-GMO 专案验证
- 全素
- 犹太洁食认可
- Oregon Tilth 有机认可
- 无双酚 A
鹰嘴豆、番茄和洋葱
这是我们对印度北方旁遮普人特喜爱的食物 - Chana Masala 的看法。它的风味全部建立在洋葱、大蒜和姜的基础上,带有清爽的番茄味和阵阵温暖的孜然籽味。印度人喜欢把它舀到面饼上食用。
什么是 Everyday Chana?
“Chana”是印度人对鹰嘴豆的称呼,鹰嘴豆是一种富含蛋白质的豆类,呈棕褐色和黑色。我们为您带来了我们特喜爱的鹰嘴豆咖喱,这款咖喱经慢炖,用精心製作的香辛混合料调味。我们可以每日吃这种印度舒适食品,配合面饼、米饭或者单独使用。
Maya Kaimal
获奖食谱作者
建议的使用方式
加热说明
可微波炉加热:在任一缺口处撕开一条 1 英寸的缝隙,以便通气。加热 90 秒;静置 1 分钟(烘焙时间可能会有所不同)。小心抓住边缘,撕掉顶部。好好品尝吧!
炉灶:挤入小烤盘里,用小火加热至滚烫,约持续 3-5 分钟。好好品尝吧!
食用方式:
- 像炖菜一样,单独食用 Everyday Chana。
- 配合您特喜爱的谷物或面饼食用。
- 顶部放少许酸奶和新鲜香料。
开封后冷藏,7 天内食用。
其他成份
三角豆*(水、鹰嘴豆*)、水、番茄汁*(新鲜藤蔓上成熟番茄*、番茄汁*、氯化钙、柠檬酸)、洋葱*、葵花籽油*、鹰嘴豆粉*、番茄酱*、大蒜*、姜*、芫荽*、孜然*、海盐、啡芥末籽*、姜黄*、孜然籽*、干芫荽叶*、浓缩柠檬汁*、黑胡椒*、辣椒*。
*有机种植和加工。
免责声明
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营养成分 | ||||
每次用量:0.5 袋(142 克) | ||||
每件包装服用次数:2 | ||||
每份含量 | 每日摄入量百分比* | 每件包装 | 每日摄入量百分比* | |
热量 | 180 | 370 | ||
脂肪总量 | 11 克 | 14% | 22 克 | 28% |
饱和脂肪 | 1 克 | 5% | 2 克 | 10% |
反式脂肪 | 不含 | 不含 | ||
胆固醇 | 0 毫克 | 0% | 0 毫克 | 0% |
钠 | 390 毫克 | 17% | 780 毫克 | 34% |
总碳水化合物。 | 18 克 | 6% | 35 克 | 13% |
膳食纤维 | 4 克 | 14% | 8 克 | 27% |
总糖 | 4 克 | 8 克 | ||
含添加糖 | 不含 | 0% | 不含 | 0% |
蛋白质 | 5 克 | 11 克 | ||
维生素 D | 0 微克 | 0% | 0 微克 | 0% |
钙 | 60 毫克 | 4% | 120 毫克 | 10% |
铁 | 2.5 毫克 | 15% | 5 毫克 | 30% |
钾 | 320 毫克 | 6% | 630 毫克 | 15% |
*每日摄入量百分比表示一份中所含营养成分对每日饮食的贡献。一般营养建议采用每日 2000 卡。 |