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Bob's Red Mill, 黑豆,26盎司(737克)

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Bob's Red Mill, 黑豆,26盎司(737克)

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Bob's Red Mill, 黑豆,26盎司(737克)

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  • 过期日期: 06/2019
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  • 产品代码: BRM-00404
  • UPC代码: 039978004048
  • 包裹里的产品数量: 26 盎司
  • 尺寸:
    5.8 x 10.2 x 15.2 cm , 0.75 公斤
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产品概述

说明

  • 为了您的良好健康......鲍勃 • 摩尔(Bob Moore)
  • 有益心脏
  • 优异质量
  • 蛋白和膳食纤维的极好来源
  • ♥您可以看到我们的质量!
  • 犹太洁食认证

被认为是源自7,000年前的拉丁美洲,这种简单、美丽的菜豆具有清淡、甘甜、泥土芳香的味道,而且质感柔软。这种传统的菜豆有高含量的铁、纤维、蛋白和低脂肪,可烹饪为一天当中每一餐的健康而美味的主食。

菜豆、豌豆和小扁豆都是天然的农产品。尽管使用现代农业设备,并不总是能够去除所有的异物。请在烹调前分拣及冲洗干净。

建议的使用方式

让豆子浸泡过夜。沥干水分并将豆子冲洗干净。每一杯黑豆加入3杯的水。水应该高过豆子表面1至2英寸。煮至沸腾;再转小火焖煮1至1个半小时。或用压力锅煮6至10分钟。

  • 1杯豆子可以做出2 至2杯半煮熟的豆子。
  • 煮熟的豆子可存放在冰箱里长达1周,在冰柜里长达6个月。

其他成份

黑豆

在使用坚果,大豆小麦和牛奶的设施中制造。

补充事实
份量: 1/4杯(45克)干
每集装箱: 16
每份的量 每日价值*
卡路里 150
来自脂肪的热量
总脂肪 0.5克 1%
饱和脂肪 0 g 0%
反式脂肪 0 g
胆固醇 0毫克 0%
0毫克 0%
总碳水化合物 28克 9%
膳食纤维 7克 28%
1克
蛋白 10克
维他命A 0%

维生素C

0%
8%
15%
*每日百分比值基于2,000卡路里饮食。根据您的卡路里需求,您的每日价值可能会更高或更低。
热量: 2000 2500
总脂肪少于 65克 80克
星期六脂肪少于 20克 25克
胆固醇少于 300毫克 300毫克
少于 2,400毫克 2,400毫克
总碳水化合物 300克 375克
膳食纤维 25克 30克