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Arrowhead Mills, 有机绿扁豆,16盎司(453克) (Discontinued Item)

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Arrowhead Mills, 有机绿扁豆,16盎司(453克) (Discontinued Item)

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Arrowhead Mills, 有机绿扁豆,16盎司(453克) (Discontinued Item)

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  • 运送重量:
    0.54 公斤
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  • 产品代码: ARW-47624
  • UPC代码: 074333476245
  • 尺寸:
    4.6 x 8.9 x 14.7 cm , 0.45 公斤
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    产品概述

    说明

    • 全天然
    • 天然营养成分
    • 纤维的丰富来源
    • 符合犹太教规
    • USDA有机认证
    • TDA有机认证

    绿扁豆不但富含营养,而且美味。若配着米饭食用,您将获得完整的蛋白质。您可用砂锅把绿扁豆搭配Arrowhead Mills糙米一起烹调后先用或与蒜头和洋葱一起调味后当作美味的小菜。可加入汤中或压成泥后加入肉饼中!

    铁质的丰富来源!

    建议的使用方式

    绿扁豆

    2茶杯的Arrowhead Mills 绿扁豆

    4 茶杯水

    将扁豆与水一并放入一个大平底锅里。煮沸后将火候降低,再稍微炖30至45分钟就大功告成了。

    其他成份

    Organic green lentils.

    警告

    Store in a cool dry place.

    营养成分
    Serving Size: 1/4 cup (44 g)
    Servings Per Container: about 10
      Amount Per Serving % Daily Value*
    Calories 150  
    Calories from Fat 5  
    Total Fat 1 g 1%
    Saturated Fat 0 g 0%
    Trans Fat 0 g  
    Cholesterol 0 mg 0%
    Sodium 5 mg 0%
    Potassium 380 mg 11%
    Total Carbohydrate 27 g 9%
    Dietary Fiber 7 g 29%
    Sugars 1 g  
    Protein 10 g  
    Vitamin A   2%
    Vitamin C   0%
    Calcium   2%
    Iron   15%
    Thiamin   4%
    *Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs:
      Calories: 2,000 2,500
    Total Fat Less than 65 g 80 g
    Sat Fat Less than 20 g 25 g
    Cholesterol Less than 300 mg 300 mg
    Sodium Less than 2,400 mg 2,400 mg
    Potassium   3,500 mg 3,500 mg
    Total Carbohydrate   300 g 375 g
    Dietary Fiber   25 g 30 g