用作膳食补充剂时，早晚各 1 粒，随餐服用。

不适合未满 18 岁者使用。请在使用前咨询医生。孕妇/哺乳期女性，请勿使用。请勿超过推荐剂量。如果有血压高、心脏、肾脏、甲状腺或精神疾病、焦虑、抑郁、羊角风或卒中的风险或存在任何其他健康问题，请勿使用本产品。如果出现头晕、失眠、震颤、紧张、头部疼痛或心悸，请停止使用，并咨询医生。个别运动机构可能禁止运动员使用本产品。运动员在使用前应咨询他们的纪律委员会。加州居民：生殖危害。加州 65 号提案将产品存放在阴凉干燥的地方，避热避湿避光保存。

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