用于成人，在睡前嚼两（2）粒软糖，褪黑素可能导致嗜睡。作为提醒，您需与您的医学保健提供者讨论服用的补充剂和医学。

不适用于孕妇或哺乳期妇女。如果您正在服用任何医学或有任何健康问题，请在使用前咨询您的医生。如果有任何不良反应，停止使用并咨询您的医师。服用本产品时请勿开车、操作机器或喝酒。使用两个月后需停用一周。不适合18岁以下的人服用。

勿让儿童接触。储存在室温下，避免过热。防篡改。如果瓶盖密封处破损或丢失，请勿使用。

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