对于成人，在睡前30分钟服用一 (1) 片。提醒：请与您的医学保健提供者讨论您所服用的补充剂和方剂。

不适合孕妇或哺乳期女性使用。正在服用任何方剂或有任何健康状况者，请在使用前咨询医生。如果发生任何不良反应，请停止使用并咨询医生。服用本产品时请勿驾驶、操作机器或饮酒。不适合未满18岁者使用。

放在儿童接触不到的地方。室温下储存，避免过热。防揭换：如果瓶盖下方的密封破损或遗失，请勿使用。

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