作为膳食补充剂，健康成年人每日 1 粒液体软凝胶，随食物与否均可。谨遵医嘱服用，效果更好。

注意：远离儿童和宠物。在使用本产品之前，请咨询医生，特别是如果您正在怀孕或哺乳期，有健康问题或正在服用方剂。请勿超过建议的每日摄入量。如果安心密封受损或丢失，请勿使用。室温存放于干燥处。避光避热避湿保存，请勿冷冻。

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