使用前请完整阅读标签，并按照提供的说明进行操作。初次使用时，取 1 份（1 勺）本产品加入 6 盎司凉水中混合均匀，在体育锻炼前 30 分钟左右饮用。建立耐受后，用量可增至 2 份，即取 2 份本产品加入 12 盎司凉水中混合均匀，进行体育锻炼前饮用即可。在 24 小时内请勿服用超过 2 份（2 勺）。每日喝 8 到 10 杯水以保持身体健康。

不适合 18 岁以下的人使用。孕妇/哺乳期女性，请勿使用。有健康状况者，以及即将开始节食或锻炼计划者，请先咨询医生。一份（1 勺）本产品所含咖啡萃取的含量等于 1.5 杯咖啡。对咖啡萃取敏感者可能会出现症状，包括（但不限于）躁动、神经紧张、震颤、头部疼痛、焦虑、心悸、心律加快或睡眠困难。不要与咖啡萃取的其他来源混合。如果您有心肌梗塞（心脏病），请勿使用。有些人可能会因 β-丙氨酸的浓缩表现剂量而感到无副作用的刺痛感。吸入可能会增加支气管慢性气道炎患者的气道炎性反应。请按说明使用。放在儿童接触不到的地方。

如果包装破损，请勿使用。

存放在阴凉干燥处（60°F 至 80°F）。

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