作为膳食补充剂，在两餐之间、锻炼前 30-45 分钟和/或锻炼后立即将 1 勺 BCAA 5000 粉末加入 8-10 盎司冷水中。每日服用 1-3 次，每次 1 份。

放在儿童接触不到的地方。若您正在服用任何方剂或正在接受医生的修复，请在使用本品前咨询医生。不适用于 18 岁以下人群，或孕期、备孕期、哺乳期女性。

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