Adults and children age 12 years and over: Take 1 capsule with a full glass (8 ounces) of liquid at bedtime. Not recommended for children under 12 years of age. Do not take more than 1 capsule in a 24-hour period. Do not take more than 7 days as frequent or prolonged use may result in dependence. Do not exceed recommended dosage. Not for long-term use. 

如果出现恶心呕吐等症状，请勿使用，或遵医嘱。有肠道疾病史或当前患有肠道疾病者，请不要使用。如果排便习惯突然发生变化且持续 2 周以上，请咨询医生。直肠出血或使用后排便不畅可能表明情况较严重。停止使用并就医。

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