吞咽前咀嚼或溶解，每天睡前服用 1 片效果更好，或遵医嘱。

与任何营养补充剂一样，如果您正在怀孕/哺乳/备孕期，或正在服用方剂，有健康问题，或计划做手术，使用前请咨询医生。放在儿童接触不到的地方。

密封保护。如果密封破损或丢失，请勿使用。为了保持新鲜，请储存在阴凉干燥的地方。

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