睡前 20 分钟，服用 1 片。无需用水送服。

如果您正处于医级监测之下或正在服用任何镇定剂，镇静剂，在使用前，请先咨询专业医师的意见。如果您患有某种自体机体抵抗疾病，抑郁症或者是孕妇，哺乳期女性，在使用前，请先咨询专业医师的意见。不适合 12 岁以下儿童使用。操作机械或开车时，请勿服用。

存放在阴凉干燥处。

放在儿童接触不到的地方。

iHerb一直努力确保其商品图像和信息的准确性，但制造商对包装和/或配料的一些变更，我们网站也需要时间来更新。所以您在购买某款商品的时候， 可能有时候正遇到信息在更新等待队列中。虽然产品可能会偶尔发货替代包装，但正品品质和新鲜度始终有保证。我们建议您在使用产品前阅读所有的产品标签、警告和说明，而不是仅依赖iHerb网站提供的信息。本网站销售的商品或相关陈述，未经美国食品与药品管理局认证，不具有预防疾病或治疗功能，不能代替药物，不被用于诊断、治疗、治愈、支持或缓解任何疾病。本网站销售的商品从生产到规格均为美国标准，可能与买家所在地标准不同，购买前请务必知悉。