将1勺战士100%分离蛋白粉兑8-12液盎司的冷水。调整水量以得到所需的稠度和口感。若要增加每份的蛋白质摄入量，并获得美味的奶昔味道，可用牛奶代替水。加大摄入量，以满足您每日的蛋白质需求。与天然健康食品蛋白质来源、均衡饮食和运动计划结合使用。

注意：粉末密度可能受到沉降的影响，沉降可能导致每瓶勺中份量和每瓶填装水平有所不同。

储藏与维护: 由于本产品中的活性成分的量，每周和使用前请摇匀，以确保适当的成分混合和每剂量的有效性。产品是按重量而非按体积包装。填装后会产生沉降。如果防篡改安心密封损坏或缺失，请勿使用。暴露在热、光或空气中会影响口味或香气；因此，请避免直射光或热，并存放在阴凉处。不使用时，请密闭保存。

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