• 氨基酸带来健康睡眠
• 膳食补充剂

在医级研究中，必需氨基酸-甘氨酸已证明对大脑具有镇静作用。为了提供更大益处，我们配制了 1000 毫克甘氨酸，该剂量比许多传统甘氨酸补充剂的剂量要高得多。

我们的甘氨酸补充剂以易吞咽的 1000 毫克胶囊形式提供镇静睡眠支持和全身健康益处。

甘氨酸益处

• 促进放松
• 促进健康高质量的睡眠，同时不会导致白天处于困倦状态。
• 支持健康的葡萄糖和果糖代谢
• 支持全身的结缔组织

甘氨酸是所有氨基酸中更简单的氨基酸，只有一个碳原子。它可由人体产生，但是由于看起来并不总是能够满足身体的需求，因此一般认为其属于半必需氨基酸。

体内的大多数甘氨酸会被整合到蛋白质中，但游离甘氨酸则充当一种神经递质，参与到调节食欲、行为和一般体内平衡中。它在支持健康的基因表达、细胞抗氧过程、清体、免疫功能、生长、发育、代谢和生存方面具有重要作用。像其他单碳分子一样，在某些物种中，甘氨酸与寿命有关。

甘氨酸常用作补充剂来促进放松和优化睡眠。研究表明，睡前服用甘氨酸可以促进健康高质量的睡眠，并在白天去除困倦状态。甘氨酸也可能会对情绪、认知和心理健康产生积极的影响。

甘氨酸是生成胶原蛋白所必需的氨基酸，因此支持全身的结缔组织。甘氨酸已证明能够保持正常的肌肉质量，促进健康的身体构成。重要的是，它是主要抗氧剂-谷胱甘肽的限制组分。

甘氨酸已证明能够控制蛋白质糖基化和晚期糖基化产物 (AGE) 的产生。实验室和医级试验的证据表明，甘氨酸可能有助于支持健康的葡萄糖和果糖代谢。研究表明甘氨酸可能有助于保持正常的血压水平。一项纳入 4,000 多例受试者的研究发现，较高的甘氨酸水平与心血管保护和更佳的代谢健康状态相关。甘氨酸已证明有助于胃部和肠道的健康。

除许多不同的益处外，甘氨酸还有很强的安心记录。大多数人需要服用一到三克甘氨酸才能获得益处。因此，服用低剂量胶囊可能既麻烦又昂贵。Life Extension 的甘氨酸胶囊制作成 1000 毫克的易吞咽胶囊。