Usage: Stir 1 scoop (6 g) of Creatine Monohydrate into 20 oz of water or fruit juice (Glucose, as found in certain fruit juices, enhances uptake and utilization of creatine monohydrate); for higher intakes, consult your qualified healthcare professional.

产品是按重量包装，不是按体积。

注意：如果您有医学状况（特别是肾脏或肝脏疾病）、怀孕、哺乳、尝试怀孕、18岁以下或服用医学，请在使用本产品前咨询您的医学保健专业人员。

勿让儿童接触。

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