作为膳食补充剂，早上空腹服用 1 份，下午 4-6 小时后服用 1 份。在 24 小时内不要服用超过 2 份。为保持整体健康，一天中要喝 8 杯水。Trans4orm® 可以服用长达 8 周，但随后应停止服用至少 4 周。

不适合 18 岁以下少年儿童使用。不要超过推荐剂量。请勿从其它来源摄入咖啡萃取，包括但不限于咖啡、茶、汽水和其它含有苯肾上腺素或咖啡萃取的膳食补充剂或药。含咖啡萃取。使用时间不得超过 8 周。如果您正在怀孕/哺乳期或服药，包括但不限于 MAO 控制剂、抗抑郁药、阿司匹林、非甾体缓解炎症药或含有苯肾上腺素、麻黄碱、伪麻黄碱或其它兴奋性物质的产品，请在使用前咨询医生。如果您有健康状况，包括但不限于心脏、肝脏、肾脏或甲状腺疾病；精神病或羊角风病：排尿困难；糖代谢病，血压高；心率不齐; 反复发作的头部疼痛；前列摄护腺或高眼压症肿大，请在使用前咨询医生。在手术前 2 周，或者如果您感到心跳加速、头晕、剧烈头部疼痛或呼吸急促，请停止服用。

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